lengvizd (lengvizd) wrote,
lengvizd
lengvizd

Category:

Купите себе штангу

 Встретил сегодня однокласника. Мы уже в таком возрасте, что при встрече начинаем рассказывать о своих болячках. Вот он и рассказывает, как его мучает спина, какой он перенес приступ радикулита. А я возьми да и вспомни, что сам два года назад попал в страшную аварию. Чудом жив остался. Переломал ноги, повредил позвоночник. Доктора говорили: "готовь деньги, на ноги встанешь, надо делать операцию на позвоночнике.

А я, когда немножко ходить начал, решил штангой заняться. Никогда серьезно не тягал штангу, а тут, получилось, больше ничего не могу - стал жим лёжа делать. Клянусь - меньше чем за год я ЗАБЫЛ про свой позвоночник. А ведь я и до аварии уже лечился от радикулита. Забыл напрочь! Спина как у младенца!

Купите себе штангу. Не обязательно рекорды ставить, просто раз (2-3-5) в день сделать три (шесть - двенадцать) подходов по 10-15 жимков лёжа (непременно, лёжа!!!). Результат поразительный! 
lengvizdika.narod.ru/
Subscribe

  • как продать больше жигулей

    Нет-нет, да, и слышу в новостях, мол, конвейер тальятинского автозавода в очередной раз остановился в связи с перепроизводством. Не успевают скупать…

  • Куркульский лайхфак

    Если у вас есть неисправный вентилятор, из него можно сделать вот такой приборчик для поиска защитной земли в розетке.

  • куркульский лайхфак

    Чеснок в этом годе померз, а в прошлом уродилось столько, что съесть за зиму не смогли. Осталось с полведра, причем, хранясь в квартире, высох,…

Buy for 20 tokens
Да-да, речь про помощника Навального, который сейчас находится в изгнании. (фото-скрин: Канал Навальный LIVE) Тут прям серия настоящих шедевров, вскрывающая правду про реальное отношение к нашей стране. Благодарить за такое нужно наших пранкеров Вована и Лексуса, Владимира Кузнецова и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments